強迫觀念、強迫行為、強迫情緒、強迫意向等是四類精神強迫癥常見的癥狀。

1. 強迫觀念：患者腦海中反復(fù)出現(xiàn)一些想法、觀念或沖動，明知毫無意義卻無法擺脫。比如反復(fù)思考人為什么要吃飯1加1為什么等于2等無意義問題，或是腦海中不斷浮現(xiàn)恐怖、淫穢、違背倫理道德的念頭，給自己帶來極大痛苦。

2. 強迫行為：常為減輕強迫觀念帶來的焦慮而產(chǎn)生的重復(fù)性動作。常見的有反復(fù)洗手，直至雙手皮膚受損；反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好、電器是否關(guān)閉；反復(fù)計數(shù)，走路時數(shù)臺階等，這些行為往往是機械性、儀式化的。

3. 強迫情緒：主要表現(xiàn)為強烈的恐懼和擔心，患者常常擔心自己會做出違背道德或傷害他人的行為，盡管知道這種可能性極小，但仍無法控制這種情緒，內(nèi)心充滿不安與焦慮。

4. 強迫意向：患者會感到有一種沖動要去做違背自己意愿的事情，雖然實際上不會真的去做，但這種意向帶來的緊張和恐懼讓患者備受折磨。例如站在高處時，突然有跳下去的沖動。

在日常生活中，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活作息。當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)類似癥狀時，不要忽視，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，積極配合治療，嚴格遵醫(yī)囑服藥和進行心理治療，爭取早日康復(fù)。