膝蓋紅腫疼痛可能是外傷、過(guò)度勞累、滑膜炎、痛風(fēng)、感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療等。

1. 外傷：因碰撞、摔倒等致使膝蓋局部軟組織受損或骨折，引發(fā)紅腫疼痛。若為軟組織損傷，在受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，72 小時(shí)后熱敷；若有骨折，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行復(fù)位固定。遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、云南白藥膏等促進(jìn)恢復(fù)。

2. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走、運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉、韌帶勞損，出現(xiàn)紅腫疼痛。應(yīng)減少活動(dòng)量，讓膝蓋充分休息，可適當(dāng)按摩膝蓋周圍肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、云南白藥氣霧劑，緩解疼痛。

3. 滑膜炎：多種因素刺激滑膜產(chǎn)生炎癥，分泌大量積液，引起膝蓋紅腫疼痛?？蛇M(jìn)行熱敷、理療等。癥狀嚴(yán)重時(shí)需抽液治療。遵醫(yī)囑口服滑膜炎顆粒、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊減輕炎癥與疼痛。

4. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝蓋關(guān)節(jié)，誘發(fā)炎癥。發(fā)作時(shí)需臥床休息，抬高患肢。飲食控制，避免高嘌呤食物。遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、別嘌醇片、苯溴馬隆膠囊降低尿酸，緩解癥狀。

5. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體入侵膝蓋關(guān)節(jié)，引發(fā)感染性炎癥。需明確病原體，針對(duì)性使用抗生素或抗病毒藥物。如細(xì)菌感染，遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片控制感染。

日常要注意膝蓋保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適度進(jìn)行膝蓋功能鍛煉，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。