乳腺炎和堵奶可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、持續(xù)時(shí)間、治療方式來區(qū)分。

1. 癥狀表現(xiàn)：堵奶通常表現(xiàn)為乳房局部脹痛、有硬塊，皮膚外觀可能正?；騼H輕微發(fā)紅；而乳腺炎除了乳房疼痛、硬塊外，還伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀，乳房局部皮膚紅腫明顯，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)破潰、流膿。

2. 發(fā)病原因：堵奶主要是由于乳汁排出不暢，如乳腺導(dǎo)管堵塞、乳汁分泌過多且未及時(shí)排空等；乳腺炎多數(shù)是在堵奶的基礎(chǔ)上，細(xì)菌入侵感染引發(fā)，常見的細(xì)菌有金黃色葡萄球菌等。

3. 持續(xù)時(shí)間：堵奶若及時(shí)處理，如通過正確的按摩、吸奶器排出乳汁等，癥狀可能在較短時(shí)間內(nèi)緩解，一般1 - 2天；乳腺炎如果不進(jìn)行規(guī)范治療，病情可能持續(xù)發(fā)展，病程可能數(shù)天甚至數(shù)周。

4. 治療方式：堵奶主要通過物理方法解決，如熱敷、輕柔按摩乳房、使用吸奶器等促進(jìn)乳汁排出；乳腺炎除了這些物理方法外，還需要根據(jù)病情使用抗生素治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切開引流。

日常要注意保持乳房清潔，喂奶前后用溫水清洗乳頭。掌握正確的喂奶姿勢(shì)，確保寶寶能有效吸吮乳汁，避免乳汁淤積。同時(shí)，注意飲食均衡，避免食用過于油膩的食物。若出現(xiàn)乳房不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。