肝脾胃不和的癥狀包括食欲不振、腹脹腹痛、消化不良、情緒抑郁、口苦咽干等。

1. 食欲不振：肝脾胃不和時，肝臟疏泄功能失常，影響脾胃的運化功能，導致脾胃對食物的受納和消化能力下降，從而使人出現(xiàn)食欲不振的情況，對食物缺乏興趣，進食量明顯減少。

2. 腹脹腹痛：脾胃運化無力，食物在胃腸道內(nèi)不能正常消化和傳輸，易停滯積聚，產(chǎn)生腹脹感；同時，肝氣郁結(jié)橫逆犯脾，導致脾胃氣機不暢，引發(fā)腹痛，疼痛程度和性質(zhì)因人而異。

3. 消化不良：脾胃功能減弱，無法正常腐熟和運化食物，食物在胃腸內(nèi)停留時間過長，會出現(xiàn)消化不良癥狀，如惡心、嘔吐、噯氣、反酸等，還可能伴有大便溏稀或便秘等排便異常情況。

4. 情緒抑郁：肝臟主疏泄，調(diào)暢情志。肝脾胃不和時，肝臟疏泄功能失調(diào)，導致情志不暢，人容易出現(xiàn)情緒抑郁、煩躁易怒等表現(xiàn)，且情緒波動較大。

5. 口苦咽干：肝胃不和，膽汁上逆，會出現(xiàn)口苦的癥狀；同時，脾胃運化失常，津液不能正常輸布，導致咽干口燥，感覺口腔和咽喉部位干燥不適。

出現(xiàn)上述癥狀時，日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。還要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。若癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。