黃褐斑可通過口服中藥調(diào)理，常見的有逍遙丸、六味地黃丸、歸脾丸、血府逐瘀膠囊、景天祛斑片等，具體用藥需嚴格遵醫(yī)囑。

1. 逍遙丸：主要由柴胡、當歸、白芍、白術(shù)等中藥組成。具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。對于因肝郁脾虛導致的黃褐斑有一定調(diào)理作用，可改善肝郁引起的情緒不佳、胸脅脹痛，以及脾虛帶來的食欲減退等癥狀，從而輔助減輕黃褐斑癥狀。

2. 六味地黃丸：由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉等制成。能滋陰補腎，適用于腎陰虛所致的黃褐斑。腎陰虛者常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，服用六味地黃丸可滋補腎陰，從內(nèi)部調(diào)節(jié)身體機能，對黃褐斑起到一定的改善作用。

3. 歸脾丸：包含黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草等成分。有健脾養(yǎng)心、益氣補血的效果。對于心脾兩虛引起的黃褐斑較為適用，心脾兩虛者可能出現(xiàn)失眠多夢、心悸怔忡、食欲不振等情況，歸脾丸可通過調(diào)理心脾來改善身體狀況，進而緩解黃褐斑。

4. 血府逐瘀膠囊：由柴胡、當歸、地黃、赤芍等制成。能活血祛瘀、行氣止痛。適用于瘀血內(nèi)阻型的黃褐斑，這類患者可能有面色晦暗、肌膚甲錯等表現(xiàn)，血府逐瘀膠囊可促進血液循環(huán)，消除瘀血，減輕黃褐斑顏色。

5. 景天祛斑片：主要成分有紅景天、枸杞子、黃芪、當歸等。具有活血行氣、祛斑消痤的功效。可用于氣滯血瘀所致的黃褐斑，通過調(diào)節(jié)氣血運行，改善面部色斑情況。

在調(diào)理黃褐斑服用中藥期間，要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，因為熬夜易導致內(nèi)分泌失調(diào)，加重黃褐斑。飲食上，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補充維生素。同時，要做好防曬措施，紫外線照射會使黃褐斑顏色加深，外出可使用遮陽傘、戴帽子等。保持心情舒暢也很重要，長期焦慮、抑郁等不良情緒可能影響藥效及病情恢復。