腎疼可選用的草藥有杜仲、桑寄生、續(xù)斷、狗脊、牛膝等。

1. 杜仲：味甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)。具有補肝腎、強筋骨、安胎的功效。對于肝腎不足所致的腰膝酸痛、筋骨無力等腎疼相關(guān)癥狀有一定緩解作用，常與其他補腎藥材配伍使用，可煎湯內(nèi)服，也可入丸、散劑。

2. 桑寄生：苦、甘，平，歸肝、腎經(jīng)。能祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨、安胎元?？捎糜谥委燂L(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、筋骨無力等因肝腎虧虛引發(fā)的腎疼情況，多與獨活、杜仲等藥材一同入藥，一般采用煎湯的方式服用。

3. 續(xù)斷：苦、辛，微溫，歸肝、腎經(jīng)。有補肝腎、強筋骨、續(xù)折傷、止崩漏的功效。對于肝腎不足、腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛以及跌打損傷等引起的腎疼有較好療效，可煎服，也可外用。

4. 狗脊：苦、甘，溫，歸肝、腎經(jīng)。能祛風(fēng)濕、補肝腎、強腰膝?？筛纳聘文I虧虛、風(fēng)濕侵襲導(dǎo)致的腰部疼痛、腎疼等癥狀，常與萆薢、菟絲子等配伍，多以煎湯形式入藥。

5. 牛膝：苦、甘、酸，平，歸肝、腎經(jīng)。有逐瘀通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋、引血下行的作用。對肝腎不足、瘀血阻滯等引發(fā)的腎疼有一定效果，可煎服或入丸、散，外用適量。

腎疼原因多樣且復(fù)雜，使用草藥治療腎疼時，應(yīng)先明確病因。日常要注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。若腎疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥治療，不可自行盲目使用草藥，以免延誤病情。