產(chǎn)后惡露和月經(jīng)在出現(xiàn)時間、持續(xù)時間、顏色變化、出血量、氣味方面存在不同。

1. 出現(xiàn)時間：產(chǎn)后惡露在產(chǎn)后隨即出現(xiàn)，是分娩后子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出的物質(zhì)。月經(jīng)則是生育期女性在非妊娠狀態(tài)下，子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，一般在產(chǎn)后停止哺乳一段時間后恢復(fù)，未哺乳女性通常在產(chǎn)后6到10周恢復(fù)，哺乳女性恢復(fù)時間差異較大。

2. 持續(xù)時間：產(chǎn)后惡露持續(xù)時間較長，一般為4到6周。月經(jīng)持續(xù)時間相對較短，正常情況下多為2到8天。

3. 顏色變化：產(chǎn)后惡露顏色由鮮紅逐漸變淡，血性惡露持續(xù)3到4日，隨后漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露，持續(xù)10日左右，最后變?yōu)榘咨珢郝叮s持續(xù)3周。月經(jīng)初期顏色多為暗紅色，后期顏色逐漸變淺。

4. 出血量：產(chǎn)后惡露總量約為250到500毫升，最初幾日量較多。月經(jīng)出血量因人而異，一般每次月經(jīng)量為20到60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。

5. 氣味：產(chǎn)后惡露有血腥味，但無臭味。月經(jīng)血也有血腥味，若不及時更換衛(wèi)生用品，可能因細菌滋生產(chǎn)生異味。

日常要注意觀察惡露或月經(jīng)的情況，包括量、顏色、氣味等。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，選擇舒適透氣的內(nèi)褲。注意休息，避免過度勞累，飲食上營養(yǎng)均衡，促進身體恢復(fù)。若出現(xiàn)異常，如惡露持續(xù)不凈、月經(jīng)量過多或過少等，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。