長(zhǎng)時(shí)間臥床、久坐不動(dòng)、手術(shù)、創(chuàng)傷、服用避孕藥等情況下容易得下肢深靜脈血栓。

1. 長(zhǎng)時(shí)間臥床：因疾病或受傷需長(zhǎng)期臥床，下肢活動(dòng)量大幅減少，靜脈血液流動(dòng)緩慢，易在下肢深靜脈處淤積，增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)，如嚴(yán)重骨折、中風(fēng)后長(zhǎng)期臥床患者。

2. 久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，如長(zhǎng)途乘車(chē)、坐飛機(jī)或辦公室職員長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，下肢靜脈回流受阻，血液流速減慢，易形成血栓。

3. 手術(shù)：手術(shù)過(guò)程中身體處于應(yīng)激狀態(tài)，凝血系統(tǒng)被激活，術(shù)后患者活動(dòng)受限，靜脈血流緩慢，尤其是骨科、婦產(chǎn)科等手術(shù)，術(shù)后下肢深靜脈血栓發(fā)生率相對(duì)較高。

4. 創(chuàng)傷：嚴(yán)重創(chuàng)傷導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損，啟動(dòng)凝血機(jī)制，同時(shí)創(chuàng)傷后活動(dòng)減少，影響下肢靜脈血液回流，促使血栓形成。

5. 服用避孕藥：避孕藥中的某些成分會(huì)影響體內(nèi)激素水平，改變血液的凝血功能，使血液處于高凝狀態(tài)，增加下肢深靜脈血栓發(fā)生幾率。

日常生活中要注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于因疾病或手術(shù)等存在高風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑采取預(yù)防措施，如使用抗凝藥物、穿彈力襪等，降低下肢深靜脈血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。