有肛裂傷口的患者吃富含膳食纖維的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、富含維生素的食物、具有潤腸作用的食物等食物好得快。

1.富含膳食纖維的食物：此類食物能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，減少對肛裂傷口的刺激。像菠菜、芹菜、西蘭花等蔬菜，以及玉米、燕麥、紅薯等粗糧，都含有大量膳食纖維，可增加糞便體積，使其松軟易排出，減輕排便時對傷口的壓力，利于傷口愈合。

2.蛋白質(zhì)豐富的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，能增強機體抵抗力，促進(jìn)肛裂傷口愈合。常見的有瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等，可為身體提供修復(fù)所需營養(yǎng)，加快傷口恢復(fù)速度。

3.富含維生素的食物：維生素對肛裂傷口愈合有積極作用。比如橙子、檸檬、草莓等富含維生素C的水果，能促進(jìn)膠原蛋白合成；胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物，有助于上皮組織修復(fù)；糙米、全麥?zhǔn)称返雀缓珺族維生素的食物，可維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，促進(jìn)傷口愈合。

4.具有潤腸作用的食物：蜂蜜、芝麻等具有潤腸通便功效，能使大便保持柔軟潤滑，減少排便困難，降低對肛裂傷口的摩擦，從而為傷口愈合創(chuàng)造良好條件。

日常還需注意保持肛門清潔，排便后用溫水清洗，避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行運動，促進(jìn)血液循環(huán)。同時要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，定時排便，避免久蹲。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。