碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸鈣等都是滑囊炎患者可考慮的鈣片類型。

1. 碳酸鈣：含鈣量高，來源廣泛，成本較低，性價比高。其含鈣量可達40%左右，是較為常用的鈣劑。不過，碳酸鈣在胃酸作用下才能更好地溶解吸收，所以適合在飯后服用，以借助胃酸分泌促進吸收。

2. 枸櫞酸鈣：不需要胃酸的參與就能被吸收，對胃腸道刺激較小，適合胃酸分泌不足或胃腸道功能較弱的患者。而且它在水中的溶解度較好，吸收效果也不錯，尤其適合老年人、兒童等人群。

3. 乳酸鈣：是一種有機鈣，溶解性好，容易被人體吸收。乳酸鈣的含鈣量相對較低，約為13% - 19%，但其口感較好，常被制成咀嚼片或口服液，方便服用，適合不同年齡段的人群。

4. 葡萄糖酸鈣：也是有機鈣的一種，其含鈣量相對不高，約為9%。它的溶解性良好，吸收相對容易，并且具有一定的營養(yǎng)補充作用，可用于補充鈣質及維持身體正常生理功能。

5. 磷酸鈣：含鈣量較高，可達38%左右。不過，磷酸鈣在胃腸道中的吸收相對復雜，可能會受到其他因素的影響。一般較少單獨作為補鈣制劑，常與其他成分配合使用。

滑囊炎患者選擇鈣片時，應結合自身情況，如胃腸道功能、年齡等因素。同時，單純依靠鈣片補鈣效果可能有限，日常還應多曬太陽、適當進行運動，促進鈣的吸收和利用。要嚴格按照醫(yī)生的建議服用鈣片，避免過量攝入導致不良反應。