打完胎后女性禁忌性生活、盆浴、劇烈運(yùn)動(dòng)、食用辛辣生冷食物、隨意用藥等。

1.性生活：打胎后子宮處于恢復(fù)階段，此時(shí)進(jìn)行性生活，細(xì)菌易侵入引發(fā)感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病，嚴(yán)重影響生殖系統(tǒng)健康，所以打胎后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁止性生活。

2.盆?。号柙r(shí)污水可能進(jìn)入陰道、子宮，增加感染幾率，不利于子宮創(chuàng)面愈合，易引發(fā)炎癥，打胎后半月內(nèi)不宜盆浴，建議采用淋浴方式保持身體清潔。

3.劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可使身體疲勞，影響子宮恢復(fù)，還可能導(dǎo)致陰道出血增多、時(shí)間延長(zhǎng)，不利于術(shù)后身體康復(fù)，術(shù)后應(yīng)適當(dāng)休息，避免跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)。

4.食用辛辣生冷食物：辛辣食物易刺激胃腸道，引起不適，生冷食物可能導(dǎo)致血管收縮，影響子宮血液循環(huán)，不利于子宮恢復(fù)，術(shù)后飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡。

5.隨意用藥：打胎后身體需自然恢復(fù)，隨意用藥可能干擾身體正?；謴?fù)進(jìn)程，若有不適或需用藥，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行盲目用藥。

打胎后身體較為虛弱，需精心調(diào)養(yǎng)。要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)。同時(shí)，保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。注意觀察陰道出血情況，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，嚴(yán)格遵循醫(yī)生囑咐，確保身體盡快恢復(fù)健康。