腎的外觀多樣，有蠶豆形、分葉腎、馬蹄腎、多囊腎、異位腎等。

1. 蠶豆形：正常情況下，腎呈蠶豆形，左右各一，位于脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁。表面光滑，質(zhì)地柔軟，顏色呈紅褐色，長(zhǎng)約10-12厘米，寬約5-6厘米 ，厚約3-4厘米，重120-150克。

2. 分葉腎：較為少見，腎臟表面呈現(xiàn)出多個(gè)葉狀結(jié)構(gòu)，這是由于胚胎發(fā)育過程中腎臟分葉融合不完全導(dǎo)致，一般對(duì)腎功能影響較小。

3. 馬蹄腎：兩腎的下極或上極相互融合，形成馬蹄鐵形。融合部位多為下極，峽部橫跨脊柱前方。這種形態(tài)異常可能會(huì)影響尿液引流，增加泌尿系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)。

4. 多囊腎：腎臟出現(xiàn)多個(gè)大小不等囊腫，使腎臟體積增大，表面凹凸不平。囊腫會(huì)逐漸壓迫腎實(shí)質(zhì)，影響腎功能，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎衰竭。

5. 異位腎：腎臟未在正常位置，可能位于盆腔、腹部其他位置等。異位腎可能因位置異常，導(dǎo)致周圍組織器官受壓迫，引發(fā)相應(yīng)癥狀。

日常生活中，要注意保護(hù)腎臟。保持健康的生活方式，如均衡飲食，避免高鹽、高蛋白食物攝入過量；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；避免濫用藥物，尤其是有腎毒性的藥物；定期體檢，監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo)。若發(fā)現(xiàn)腎臟有異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療。