做完胃腸鏡后可吃的食物有米湯、面條、雞蛋羹、蔬菜泥、魚肉等。

1. 米湯：富含碳水化合物，容易被胃腸消化吸收，能快速為身體補(bǔ)充能量。做完胃腸鏡后胃腸較為脆弱，米湯溫和不刺激，可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，為恢復(fù)提供一定營養(yǎng)支持。

2. 面條：屬于半流質(zhì)食物，柔軟易消化。煮面條時(shí)盡量煮得軟爛些，可搭配清淡的蔬菜湯，既能補(bǔ)充能量，又能攝入一定維生素和礦物質(zhì)。

3. 雞蛋羹：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富且質(zhì)地柔軟，對(duì)胃腸刺激小。其細(xì)膩的口感很適合胃腸鏡檢查后的身體狀態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

4. 蔬菜泥：將蔬菜蒸熟后制成泥狀，含有豐富的維生素、膳食纖維等。蔬菜泥易于消化，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，利于胃腸功能恢復(fù)。

5. 魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且肉質(zhì)鮮嫩，脂肪含量低。選擇刺少的魚，烹飪時(shí)以清蒸為主，清淡易消化，能為身體提供必要營養(yǎng)。

做完胃腸鏡后，飲食要循序漸進(jìn)，從清淡、易消化的食物開始，逐漸過渡到正常飲食。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，若檢查過程中有特殊情況，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。