14周引產(chǎn)后需要注意休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況、禁止性生活等。

1. 休息：引產(chǎn)后身體較為虛弱，需保證充足睡眠與休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可適當(dāng)在室內(nèi)緩慢走動(dòng)，促進(jìn)身體恢復(fù)，一般建議休息至少兩周。

2. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，增強(qiáng)身體抵抗力；多吃新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入，預(yù)防便秘；避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

3. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰，但要注意避免盆浴，防止細(xì)菌逆行感染。

4. 觀察身體狀況：密切留意陰道出血情況，若出血量過(guò)多、出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴有腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5. 禁止性生活：引產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止細(xì)菌感染，給子宮足夠的時(shí)間恢復(fù)。

引產(chǎn)后要重視身體調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持心情舒暢。日常注意保暖，避免著涼。按照醫(yī)生囑咐定期復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況，若恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生并接受相應(yīng)治療。