乳腺腫塊術前術后需注意檢查、飲食、心理、傷口護理、康復鍛煉等。

1. 檢查：術前要進行全面檢查，包括乳腺超聲、鉬靶、磁共振成像等，以明確腫塊性質、大小、位置等，為手術方案制定提供依據(jù)；術后也需定期復查，監(jiān)測恢復情況，及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的復發(fā)或轉移等問題。

2. 飲食：術前飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，增強身體抵抗力；術后初期胃腸功能未完全恢復時，先從流食、半流食過渡，待恢復正常后，保持健康飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

3. 心理：術前患者可能因對疾病和手術的擔憂產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良情緒，應保持積極心態(tài)，可與家人、醫(yī)生溝通緩解；術后要正視身體變化，克服心理障礙，樹立康復信心。

4. 傷口護理：術后要保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染，按照醫(yī)生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲血、滲液等異常情況，如有及時告知醫(yī)生。

5. 康復鍛煉：術后早期在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻湾憻?，如握拳、屈伸手臂等，隨著恢復逐漸增加活動量，如進行肩部運動等，促進肢體功能恢復，防止出現(xiàn)粘連等并發(fā)癥。

乳腺腫塊術前術后的注意事項涉及多個方面，患者要嚴格遵循醫(yī)生的指導，做好各方面護理和保健工作，保持良好的生活習慣和心態(tài)，以促進身體盡快康復，降低疾病復發(fā)風險。