患有腎結(jié)石腎疼可通過藥物止痛、大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、針灸推拿、手術(shù)治療等方法緩解。

1. 藥物止痛：腎結(jié)石引發(fā)腎疼多因結(jié)石刺激腎盂黏膜或引起梗阻導(dǎo)致痙攣。遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、山莨菪堿片，雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制前列腺素合成減輕疼痛，布洛芬膠囊可通過抑制環(huán)氧化酶減少炎性介質(zhì)產(chǎn)生止痛，山莨菪堿片能解除平滑肌痙攣緩解腎絞痛。

2. 大量飲水：大量飲水對(duì)腎結(jié)石腎疼有效是因?yàn)槌渥闼挚稍黾幽蛄?，促使小結(jié)石隨尿液排出，減少結(jié)石對(duì)腎臟的刺激。每日保證飲水2000 - 3000毫升，通過尿液沖刷，降低結(jié)石在腎臟內(nèi)停留和摩擦幾率，從而緩解疼痛。

3. 適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)能利用重力作用幫助結(jié)石移動(dòng)，減少結(jié)石對(duì)腎臟局部的壓迫和刺激?？蛇x擇跳繩、跑步、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)方式，通過身體的震動(dòng)和體位變化，促使結(jié)石在腎盂、輸尿管內(nèi)移動(dòng)，利于排出體外，緩解腎疼癥狀。

4. 針灸推拿：針灸推拿通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。針刺腎俞、三陰交、足三里等穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，緩解因結(jié)石梗阻導(dǎo)致的氣血不暢引起的疼痛。推拿腎區(qū)及相關(guān)經(jīng)絡(luò)部位，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效時(shí)采用手術(shù)。如體外沖擊波碎石術(shù)，利用高能沖擊波聚焦擊碎結(jié)石，使其變成小顆粒排出；輸尿管鏡碎石取石術(shù)，經(jīng)尿道插入輸尿管鏡找到結(jié)石并擊碎取出；經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)，在腰部建立通道進(jìn)入腎臟取石。手術(shù)直接去除結(jié)石根源，緩解腎疼。

日常要注意飲食調(diào)整，減少高草酸、高鈣食物攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加膳食纖維攝入，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。定期復(fù)查腎臟超聲，了解結(jié)石情況，若出現(xiàn)疼痛加劇等異常及時(shí)就醫(yī)。