男子檢查精子要注意檢查時(shí)間、禁欲天數(shù)、采集方式、樣本保存、生活習(xí)慣等。

1. 檢查時(shí)間：建議選擇在身體狀態(tài)良好、無疾病困擾時(shí)進(jìn)行檢查，避開感冒、發(fā)熱等身體不適階段，確保檢查結(jié)果能真實(shí)反映精子質(zhì)量。

2. 禁欲天數(shù)：一般需禁欲2-7天，禁欲時(shí)間過短，精子數(shù)量可能不足；禁欲時(shí)間過長，精子可能老化，都會(huì)影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

3. 采集方式：通常采用手淫法采集精液，需在清潔、安靜的環(huán)境中進(jìn)行，采集過程要確保精液完整收集，避免遺漏。

4. 樣本保存：采集后的精液樣本要及時(shí)送檢，注意保持樣本的溫度接近體溫，避免溫度過高或過低影響精子活性。

5. 生活習(xí)慣：檢查前一段時(shí)間要保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少辛辣油膩食物攝入，避免接觸高溫、輻射等不良環(huán)境。

檢查精子前做好各方面準(zhǔn)備工作對獲取準(zhǔn)確結(jié)果至關(guān)重要。日常生活中也要注重生殖健康，保持良好生活習(xí)慣。若對檢查有任何疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行檢查。