膽汁返流性胃炎可吃面食、蔬菜水果、低脂牛奶、蜂蜜、猴頭菇等。

1. 面食：面食屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，減輕膽汁返流性胃炎帶來的不適癥狀，是比較適合患者日常食用的主食選擇。

2. 蔬菜水果：蔬菜、水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分。維生素能增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力，如胡蘿卜、南瓜等蔬菜，蘋果、香蕉等水果，都有助于維持胃黏膜的健康，促進(jìn)胃部的修復(fù)。

3. 低脂牛奶：適量飲用低脂牛奶可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少膽汁和胃酸對(duì)胃黏膜的侵蝕。不過要注意避免空腹喝牛奶以及喝全脂牛奶，以防高脂肪刺激胃酸分泌。

4. 蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前一個(gè)半小時(shí)左右飲用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌，從而減輕膽汁返流對(duì)胃的不良影響，利于胃部環(huán)境的改善。

5. 猴頭菇：猴頭菇含有多種營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性成分，具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃黏膜修復(fù)、抑制幽門螺桿菌等作用，對(duì)膽汁返流性胃炎患者的胃部健康恢復(fù)有益。

膽汁返流性胃炎患者在飲食上要格外留意，做到定時(shí)定量、少食多餐，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)要戒煙戒酒。還需注意休息，保持良好心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)病情早日康復(fù)。