結(jié)石患者需要注意飲食、水分?jǐn)z入、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、藥物使用等。

1. 飲食：應(yīng)減少高草酸食物攝入，如菠菜、甜菜、堅(jiān)果等，這類食物會(huì)增加草酸鈣結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)；控制高嘌呤食物，像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，以防尿酸結(jié)石；限制高鹽食物，過(guò)量鹽分會(huì)促使鈣排出，易引發(fā)結(jié)石；避免過(guò)多高蛋白食物，因其會(huì)增加尿鈣排泄。

2. 水分?jǐn)z入：保證充足水分?jǐn)z入，每日至少飲用2000毫升水，多排尿可降低尿液中結(jié)石物質(zhì)濃度，減少結(jié)晶沉淀，預(yù)防結(jié)石形成與增大，且夜間也應(yīng)適當(dāng)飲水。

3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步等，有助于較小結(jié)石排出體外，增強(qiáng)身體代謝功能，降低結(jié)石發(fā)生幾率。

4. 定期檢查：定期進(jìn)行超聲等檢查，及時(shí)了解結(jié)石大小、位置變化，以便醫(yī)生根據(jù)情況調(diào)整治療方案，預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥。

5. 藥物使用：如需用藥，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，某些藥物可能影響尿液成分，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，不可自行隨意用藥。

結(jié)石患者在日常生活中要多方面加以注意，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理飲食、充足飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并定期檢查。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療與護(hù)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)，降低結(jié)石復(fù)發(fā)可能性。