慢性咽炎可喝的茶有胖大海茶、羅漢果茶、金銀花茶、菊花枸杞茶、桔梗茶等。

1. 胖大海茶：胖大海具有清熱利咽的功效，對于慢性咽炎導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞等有一定緩解作用。取適量胖大海，用開水沖泡，浸泡片刻后飲用，可反復(fù)沖泡至味淡。能滋潤咽喉黏膜，減輕炎癥帶來的不適。

2. 羅漢果茶：羅漢果性涼，有潤肺止咳、生津止渴的作用。將羅漢果掰碎，用開水沖泡，其味甘甜，可有效緩解慢性咽炎引起的咽干、咽癢等癥狀，長期飲用有助于改善咽喉的整體狀態(tài)。

3. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的效果。用金銀花泡茶，能幫助減輕咽喉部位的熱毒，對于慢性咽炎伴有咽喉紅腫的情況較為適用，可起到消炎抗菌的作用，促進(jìn)咽喉炎癥的消退。

4. 菊花枸杞茶：菊花能清肝明目、散風(fēng)清熱，枸杞可滋補(bǔ)肝腎。二者搭配泡茶，既能緩解慢性咽炎的不適，又能在一定程度上提高身體免疫力，增強(qiáng)對炎癥的抵抗能力，適合體質(zhì)稍弱的慢性咽炎患者。

5. 桔梗茶：桔梗有宣肺、利咽、祛痰的功效。用桔梗泡茶，可促進(jìn)咽喉部位的氣血通暢，減輕咽喉堵塞感，對于慢性咽炎引發(fā)的咳嗽、咳痰等癥狀有一定的調(diào)理作用。

慢性咽炎患者除了飲用這些茶，日常還應(yīng)注意保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對咽喉的刺激。同時，要注意休息，避免過度用嗓，保持室內(nèi)空氣濕潤。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。