手淫會(huì)遺精的治療方法有心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 心理調(diào)節(jié)：對(duì)于因手淫頻繁導(dǎo)致心理壓力大進(jìn)而遺精的情況有效。手淫過(guò)度易產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)生殖功能的調(diào)控。通過(guò)心理咨詢(xún)、自我心理暗示等方式，緩解心理負(fù)擔(dān)，減少因心理因素引發(fā)的遺精。可找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師傾訴，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等，改善心理狀態(tài)，恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，降低遺精頻率。

2. 生活方式調(diào)整：對(duì)改善因不良生活習(xí)慣引發(fā)的遺精有幫助。長(zhǎng)期熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致遺精。規(guī)律作息，保證充足睡眠，使身體各器官得到充分休息；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善生殖系統(tǒng)功能，減少遺精發(fā)生。避免穿緊身衣物，減少對(duì)生殖器官的刺激。

3. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為手淫過(guò)度易損傷腎精，導(dǎo)致腎不藏精而遺精。通過(guò)中醫(yī)的針灸、推拿、中藥調(diào)理等方法，可補(bǔ)腎固精。針灸選取關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，刺激穴位調(diào)節(jié)臟腑功能，增強(qiáng)腎臟固攝能力。推拿按摩腰部、腹部等部位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善腎臟功能。還可服用一些補(bǔ)腎固精的中藥方劑，由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師根據(jù)個(gè)體情況辨證論治。

4. 藥物治療：遵醫(yī)囑服用金鎖固精丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等藥物。金鎖固精丸具有固精澀精功效，能增強(qiáng)腎臟對(duì)精液的固攝作用；五子衍宗丸可補(bǔ)腎益精，改善因腎精虧虛導(dǎo)致的遺精；知柏地黃丸能滋陰降火，對(duì)于手淫過(guò)度引起的陰虛火旺導(dǎo)致的遺精有較好療效，通過(guò)調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)平衡，減少遺精現(xiàn)象。

5. 手術(shù)治療：若因生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變，如精囊炎、前列腺炎等疾病導(dǎo)致遺精，經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)可考慮手術(shù)。手術(shù)可直接針對(duì)病變部位進(jìn)行修復(fù)或切除，消除病因。如精囊炎患者，手術(shù)可清除炎癥病灶，恢復(fù)生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能，從而減少遺精發(fā)生。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估后進(jìn)行。

日常要保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持生殖器官清潔。合理飲食，避免食用辛辣、刺激性食物。定期復(fù)查，以便及時(shí)了解身體恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。