做完乳腺纖維瘤手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、情緒管理、定期復(fù)查等。

1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水以防感染，按醫(yī)護(hù)指示定期更換傷口敷料，密切觀察傷口有無紅腫、滲血、滲液等異常情況，若出現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生。

2. 飲食調(diào)整：術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類、蛋類等，促進(jìn)身體恢復(fù)；多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維的攝入；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及含有激素的食品，防止影響身體內(nèi)分泌。

3. 生活習(xí)慣：術(shù)后要保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止傷口裂開或影響恢復(fù)；注意胸部的保護(hù)，避免外力碰撞。

4. 情緒管理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而對(duì)術(shù)后恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。

5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排的時(shí)間定期進(jìn)行復(fù)查，通過檢查了解傷口愈合情況以及乳房的整體恢復(fù)狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。

術(shù)后要重視各個(gè)方面的護(hù)理與調(diào)整，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，這樣才能更好地促進(jìn)身體恢復(fù)，降低疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。