鼻咽癌放療后患者出現(xiàn)口干可通過(guò)口腔護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、佩戴保濕裝置、中醫(yī)調(diào)理等緩解。

1.口腔護(hù)理：保持口腔清潔至關(guān)重要，勤用軟毛牙刷刷牙，每日至少早晚各一次，且飯后使用含氟牙膏，能有效預(yù)防齲齒。同時(shí)，使用不含酒精的口腔漱口水，每隔2-3小時(shí)含漱一次，可減少口腔細(xì)菌滋生，維持口腔微生態(tài)平衡，減輕口干帶來(lái)的不適。

2.飲食調(diào)節(jié)：飲食上多攝入富含水分的食物，如西瓜、黃瓜、西紅柿等蔬菜、水果，既能補(bǔ)充身體所需水分，又能提供維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、過(guò)咸等刺激性食物，這些食物會(huì)加重口干癥狀，不利于口腔和咽喉黏膜的恢復(fù)。

3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用人工唾液緩解口干。人工唾液能模擬自然唾液的成分和功能，在口腔黏膜表面形成一層保護(hù)膜，增加口腔濕度。某些促進(jìn)唾液分泌的藥物也可能被應(yīng)用，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。

4.佩戴保濕裝置：在室內(nèi)放置加濕器，可增加空氣濕度，使呼吸的空氣保持一定的濕潤(rùn)度，減少口腔水分的蒸發(fā)。睡覺(jué)時(shí)使用濕化面罩，能更直接地為口腔和呼吸道提供濕潤(rùn)環(huán)境，緩解睡眠過(guò)程中的口干問(wèn)題。

5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)的一些方法也有助于改善口干癥狀。例如，通過(guò)按摩頰車、地倉(cāng)等穴位，以適當(dāng)力度按壓，每個(gè)穴位每次按摩3-5分鐘，每日2-3次，可促進(jìn)唾液分泌。還可服用一些滋陰生津的中藥方劑，但需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)個(gè)體情況辨證論治后開具。

放療后出現(xiàn)口干是常見現(xiàn)象，日常要多方面注意。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，正確使用保濕裝置等。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行藥物治療或中醫(yī)調(diào)理，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，最大程度緩解口干癥狀，提高生活質(zhì)量。