被打?qū)е履蚴Ы赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法改善。

1.盆底肌訓(xùn)練：對于被打?qū)е碌哪蚴Ы璧准∮?xùn)練能增強盆底肌肉力量，提升尿道閉合能力，從而減少尿失禁發(fā)生。可進行凱格爾運動，即收縮盆底肌肉，每次收縮持續(xù)5秒，然后放松5秒，重復(fù)進行，每天3組，每組10-15次。長期堅持有助于改善癥狀。

2.膀胱訓(xùn)練：通過規(guī)律的排尿時間安排，逐漸增加膀胱容量，提高膀胱的控尿能力，對被打引發(fā)的尿失禁有幫助。制定排尿時間表，開始時每2-3小時排尿一次，之后根據(jù)情況逐漸延長間隔時間，同時抑制尿急沖動，提高膀胱順應(yīng)性。

3.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片，這些藥物能調(diào)節(jié)膀胱逼尿肌的功能，降低其敏感性，減少不自主收縮，從而緩解被打?qū)е碌哪蚴ЫY狀，幫助患者更好地控制尿液排出。

4.物理治療：利用電刺激、生物反饋等物理手段，刺激盆底神經(jīng)和肌肉，增強其收縮功能，改善尿失禁狀況。電刺激通過電極片傳遞電流，刺激盆底肌肉收縮；生物反饋則讓患者直觀了解盆底肌肉活動情況，進行針對性訓(xùn)練。

5.手術(shù)治療：對于保守治療效果不佳的被打?qū)е碌哪蚴Ы颊?，可考慮手術(shù)。如尿道中段無張力吊帶術(shù)，通過植入吊帶支撐尿道，增加尿道阻力，從而控制尿液。手術(shù)能直接解決因外傷導(dǎo)致的尿道或盆底結(jié)構(gòu)損傷問題，改善尿失禁癥狀。

日常要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，防止增加腹壓加重尿失禁。保持會陰部清潔，防止泌尿系統(tǒng)感染。同時，要按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。