腰肌勞損與腰椎間盤突出癥在病因、癥狀、體征、影像學(xué)檢查及治療方法等方面有所不同。

1.病因：腰肌勞損多由腰部肌肉、筋膜等軟組織的慢性損傷引起，常與長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、過度勞累等有關(guān)；腰椎間盤突出癥則是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)所致，與椎間盤退變、損傷、遺傳等因素相關(guān)。

2.癥狀：腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后緩解，疼痛一般局限在腰部；腰椎間盤突出癥除了腰部疼痛外，還常伴有下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀，咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛可能加重。

3.體征：腰肌勞損患者腰部肌肉緊張，可有壓痛，但無神經(jīng)功能障礙；腰椎間盤突出癥患者除了腰部壓痛外，還可能出現(xiàn)直腿抬高試驗(yàn)陽性、下肢感覺和運(yùn)動(dòng)功能障礙等。

4.影像學(xué)檢查：腰肌勞損患者的影像學(xué)檢查一般無明顯異常；腰椎間盤突出癥患者的腰椎CT或MRI檢查可發(fā)現(xiàn)椎間盤突出、神經(jīng)根受壓等改變。

5.治療方法：腰肌勞損的治療主要包括休息、物理治療、藥物治療等，以緩解疼痛、改善肌肉功能；腰椎間盤突出癥的治療方法根據(jù)病情輕重而定，輕者可采用保守治療，如臥床休息、牽引、理療、藥物治療等，重者可能需要手術(shù)治療。

無論是腰肌勞損還是腰椎間盤突出癥，患者在日常生活中都應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，以預(yù)防疾病的發(fā)生和加重。如出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。