出游防暑降溫用品有遮陽傘、藿香正氣水、清涼油、冰袋、防曬衣等。
1. 遮陽傘：能有效遮擋陽光直射，減少紫外線對皮膚的傷害，降低體表溫度，出行攜帶方便，可隨時為身體營造陰涼空間。
2. 藿香正氣水：是常見的防暑藥品，對于因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀有較好的緩解作用，在身體出現(xiàn)不適時及時服用可減輕中暑癥狀。
3. 清涼油：具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的功效，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感覺，緩解暑熱不適。
4. 冰袋：可通過物理降溫的方式，降低局部溫度，如敷在額頭、頸部、腋窩等大血管豐富的部位，快速減輕燥熱感。
5. 防曬衣：能阻擋紫外線對皮膚的侵襲，減少皮膚吸收熱量，材質(zhì)輕薄透氣，穿著舒適，讓身體在陽光下保持涼爽。
出游時要提前準備好這些防暑降溫用品，根據(jù)實際情況合理使用。若身體出現(xiàn)嚴重不適癥狀，應及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行處理，確保出游過程中的身體健康。
