治療早射可通過食用韭菜、羊肉、生蠔、枸杞、山藥等幫助緩解。

1. 韭菜：韭菜具有溫腎助陽、益脾健胃等功效，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供營養(yǎng)，有助于改善男性生殖系統(tǒng)功能，在一定程度上緩解早射癥狀，可通過清炒、做餡等多種烹飪方式食用。

2. 羊肉：羊肉性溫熱，有補腎壯陽的作用，富含蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，能增強體力，提高身體機能，對因腎陽不足導致的早射有較好的調(diào)理效果，常見的吃法有燉羊肉、烤羊肉等。

3. 生蠔：生蠔富含鋅等微量元素，鋅對男性生殖系統(tǒng)發(fā)育和維持正常性功能至關重要，可提高精子質(zhì)量和活力，改善生殖功能，進而輔助治療早射，可清蒸、蒜蓉烤等。

4. 枸杞：枸杞有滋補肝腎、益精明目的作用，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能調(diào)節(jié)身體機能，增強免疫力，對肝腎陰虛引起的早射有一定的治療作用，可直接食用，也可用來泡水、煲湯。

5. 山藥：山藥健脾益胃、滋腎益精，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進消化吸收，對身體有很好的滋補作用，可改善早射情況，可清蒸、煲湯或炒著吃。

治療早射飲食只是一方面，還需保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、避免精神壓力過大等。同時，早射原因多樣，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。