夏天防暑用品有藿香正氣水、清涼油、遮陽傘、冰袋、防曬衣等。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥材。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀，在出現(xiàn)中暑跡象時(shí)，按說明書適量服用能起到較好的緩解作用。

2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦等，氣味清涼刺鼻。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經(jīng)，帶來清涼感，幫助提神醒腦、緩解中暑引起的不適，還對蚊蟲叮咬有一定止癢效果。

3. 遮陽傘：能有效遮擋陽光中的紫外線，減少皮膚直接暴露在陽光下的時(shí)間。優(yōu)質(zhì)遮陽傘的防曬指數(shù)高，可阻擋大部分紫外線對皮膚的傷害，出行時(shí)攜帶使用，能為身體營造相對涼爽的小環(huán)境。

4. 冰袋：通常由柔軟的塑料外殼和內(nèi)部的蓄冷液組成?？稍谕獬龌顒踊蚋邷丨h(huán)境中，將冰袋放在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過物理降溫的方式，降低體表溫度，減輕燥熱感。

5. 防曬衣：采用防曬面料制作，能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。輕薄透氣的防曬衣不僅防曬，還能在一定程度上隔熱，穿著舒適，適合戶外活動時(shí)穿著，減少陽光直射對身體的影響。

在夏天使用防暑用品的同時(shí)，也要注意合理安排戶外活動時(shí)間，盡量避免在高溫時(shí)段外出。若長時(shí)間處于高溫環(huán)境且出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和恢復(fù)。