中醫(yī)對(duì)肩周炎的認(rèn)識(shí)主要從氣血不足、外感風(fēng)寒濕邪、勞損、外傷、肝腎虧虛等方面。

1. 氣血不足：氣血乃人體生命活動(dòng)之重要物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足時(shí)，肩部經(jīng)絡(luò)失于濡養(yǎng)，氣血運(yùn)行不暢，易引發(fā)疼痛與活動(dòng)受限，致使肩部肌肉筋骨功能失常，進(jìn)而出現(xiàn)肩周炎相關(guān)癥狀。

2. 外感風(fēng)寒濕邪：風(fēng)寒濕邪侵襲人體，留滯于肩部經(jīng)絡(luò)，阻礙氣血運(yùn)行，寒性收引、濕性黏滯，使肩部氣血凝滯，不通則痛，長(zhǎng)期如此可導(dǎo)致肩部肌肉拘攣，引發(fā)肩周炎。

3. 勞損：長(zhǎng)期肩部過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良，反復(fù)的肩部活動(dòng)使肩部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織慢性損傷，氣血瘀滯，經(jīng)絡(luò)不通，逐漸發(fā)展為肩周炎。

4. 外傷：肩部遭受跌打損傷、碰撞等外傷，可致局部氣血瘀阻，經(jīng)絡(luò)受損，若損傷后未得到妥善治療與調(diào)養(yǎng)，氣血運(yùn)行不暢，易引發(fā)肩周炎。

5. 肝腎虧虛：肝腎不足，筋骨失養(yǎng)，肩部骨骼與軟組織功能衰退，對(duì)病邪抵抗力下降，易受外邪侵襲，導(dǎo)致肩部氣血不暢，從而引發(fā)肩周炎。

日常應(yīng)注意肩部保暖，避免受寒與過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，如伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，以增強(qiáng)肩部肌肉力量與關(guān)節(jié)靈活性。若出現(xiàn)肩周炎癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療與康復(fù)。