芹菜汁、山楂茶、玉米須茶、羅布麻茶、絞股藍(lán)茶等飲品在降血壓方面有一定效果。

1. 芹菜汁：芹菜富含多種維生素、礦物質(zhì)以及生物活性成分，如芹菜素等。這些成分能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，從而在一定程度上降低血壓。將新鮮芹菜洗凈榨汁飲用，每天一杯，有助于輔助控制血壓。

2. 山楂茶：山楂含有山楂酸、檸檬酸、黃酮類等物質(zhì)，具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、增強(qiáng)心肌收縮力等作用，進(jìn)而達(dá)到降血壓的效果。取適量山楂切片，用開(kāi)水沖泡代茶飲，酸甜可口又有益健康。

3. 玉米須茶：玉米須含有多種有益成分，如皂苷、黃酮類、多糖等。這些成分可調(diào)節(jié)人體的水鹽代謝，擴(kuò)張末梢血管，對(duì)降低血壓有積極作用。收集干燥的玉米須，煮水飲用，方便又實(shí)用。

4. 羅布麻茶：羅布麻含有蕓香苷、強(qiáng)心苷等成分，能增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，從而起到降血壓的功效。用羅布麻葉泡茶，長(zhǎng)期飲用可輔助穩(wěn)定血壓。

5. 絞股藍(lán)茶：絞股藍(lán)富含多種皂苷、多糖等活性成分，具有調(diào)節(jié)血壓、血脂等作用。其能改善血管內(nèi)皮功能，降低血液黏稠度，進(jìn)而有助于降低血壓。以絞股藍(lán)為原料制成的茶，口感清新，適合日常飲用。

在選擇這些飲品輔助降血壓時(shí)，要注意適量飲用。同時(shí)，高血壓患者應(yīng)保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。若血壓波動(dòng)較大或控制不佳，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療 。