孩子腸胃炎可選擇吃小米粥、軟面條、山藥糊、蘋(píng)果泥、胡蘿卜湯等。

1. 小米粥：小米富含多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，熬煮成的小米粥質(zhì)地軟糯，易于消化吸收，不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，還能在一定程度上保護(hù)胃黏膜，為孩子補(bǔ)充身體所需能量，有助于緩解腸胃炎帶來(lái)的不適。

2. 軟面條：面條本身就容易消化，將其煮得軟爛后，更適合腸胃炎的孩子食用?？稍谲浢鏃l中加入少量清淡的蔬菜湯，如菠菜湯、青菜湯等，增加口感和營(yíng)養(yǎng)。

3. 山藥糊：山藥具有健脾益胃的功效，將山藥蒸熟后搗成糊，其細(xì)膩的質(zhì)地便于孩子吞咽，還能調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)消化吸收，對(duì)腸胃炎恢復(fù)有積極作用。

4. 蘋(píng)果泥：蘋(píng)果含有果膠等成分，有收斂、止瀉的效果。把蘋(píng)果洗凈去皮后，用勺子刮成泥狀給孩子吃，既能補(bǔ)充維生素，又有助于緩解腹瀉癥狀。

5. 胡蘿卜湯：胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將胡蘿卜切塊煮成湯，味道清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有一定的吸附作用，可幫助減輕腸胃炎癥。

孩子患腸胃炎期間，飲食要格外注意，遵循少食多餐原則，食物盡量清淡、易消化。避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時(shí)，要密切關(guān)注孩子的癥狀變化，若病情持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。