蘋(píng)果、香蕉、木瓜、桂圓、櫻桃等水果對(duì)慢性胃炎有好處。

1. 蘋(píng)果：富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能保護(hù)胃黏膜免受胃酸刺激，還可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化吸收，維持胃腸道正常生理功能，且其營(yíng)養(yǎng)豐富，能為身體補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，利于慢性胃炎恢復(fù)。

2. 香蕉：是一種天然抗酸劑，能在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為有保護(hù)作用的黏液層，覆蓋在胃黏膜表面，防止胃酸侵蝕，減輕胃黏膜炎癥，緩解慢性胃炎不適癥狀，同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

3. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，可促進(jìn)蛋白質(zhì)消化吸收，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)，對(duì)慢性胃炎患者消化功能改善有幫助，且其富含的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)胃黏膜抵抗力，利于受損胃黏膜修復(fù)。

4. 桂圓：性溫，有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神功效，對(duì)脾胃虛寒型慢性胃炎有一定調(diào)理作用，可改善胃部怕冷、消化不良等癥狀，適量食用能為身體提供能量，增強(qiáng)脾胃功能。

5. 櫻桃：富含鐵元素以及多種維生素，具有益脾胃、滋養(yǎng)肝腎等作用，能促進(jìn)胃腸道血液循環(huán)，有助于改善胃部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，增強(qiáng)胃黏膜修復(fù)能力，對(duì)慢性胃炎康復(fù)有益。

慢性胃炎患者在食用水果時(shí)要注意適量，避免空腹食用過(guò)涼水果。同時(shí)，要保持規(guī)律飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，注意胃部保暖。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。