高血壓冠心病忌吃高鹽食物、高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物、酒精飲品等。
1. 高鹽食物:攝入過多鹽分會使體內(nèi)鈉離子增多,導致水鈉潴留,增加血容量,進而升高血壓,加重心臟負擔,不利于高血壓冠心病病情控制,像咸魚、腌肉、咸菜等高鹽腌制食品都應避免。
2. 高脂肪食物:高脂肪食物易使血脂升高,造成動脈粥樣硬化,加重冠狀動脈狹窄程度,影響心臟供血,如動物內(nèi)臟、油炸食品、肥膩肉類等都不宜食用。
3. 高糖食物:高糖食物會引起血糖波動,長期高糖飲食還可能導致胰島素抵抗,增加肥胖、糖尿病風險,而這些都是高血壓冠心病的危險因素,蛋糕、糖果、甜飲料等要嚴格限制。
4. 辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物會刺激胃腸道,還可能使血壓短期內(nèi)升高,刺激心臟,引發(fā)不適,辣椒、花椒、芥末等應盡量少吃。
5. 酒精飲品:酒精進入人體后會刺激血管,使血壓不穩(wěn)定,長期大量飲酒還會損害心臟和血管,白酒、啤酒、葡萄酒等各類酒精飲品都要避免。
高血壓冠心病患者在日常生活中要格外關注飲食,養(yǎng)成健康的飲食習慣,合理搭配食物,控制食量。同時,要定期體檢,密切關注病情變化,嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和護理,以穩(wěn)定病情,提高生活質量。