身高增長(zhǎng)緩慢、第二性征發(fā)育成熟、關(guān)節(jié)疼痛、骨骼影像學(xué)變化等。
1. 身高增長(zhǎng)緩慢:隨著骨骼逐漸閉合,生長(zhǎng)板的活性降低,身高增長(zhǎng)的速度會(huì)明顯放緩。原本每年能長(zhǎng)高一定厘米數(shù),到了骨骼閉合征兆期,身高增長(zhǎng)幅度可能只有之前的一半甚至更少,直至最終停止增長(zhǎng)。
2. 第二性征發(fā)育成熟:當(dāng)?shù)诙哉魅缒行缘暮斫Y(jié)突出、聲音變粗、長(zhǎng)出胡須,女性的乳房發(fā)育成熟、月經(jīng)規(guī)律等都達(dá)到成熟狀態(tài)時(shí),往往意味著身體的生長(zhǎng)發(fā)育接近尾聲,骨骼閉合也在逐漸推進(jìn)。
3. 關(guān)節(jié)疼痛:在骨骼閉合前,關(guān)節(jié)部位可能會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。因?yàn)樯L(zhǎng)板逐漸骨化,周圍的組織和關(guān)節(jié)受到一定影響,會(huì)有酸痛、脹痛等感覺(jué),尤其是在運(yùn)動(dòng)后或長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后更為明顯。
4. 骨骼影像學(xué)變化:通過(guò)X線等影像學(xué)檢查,能發(fā)現(xiàn)骨骼的干骺端逐漸模糊,生長(zhǎng)板的寬度變窄,直至完全消失,這是骨骼閉合較為直觀的征兆。
若出現(xiàn)上述骨骼閉合的征兆,應(yīng)關(guān)注自身身體狀況。日常要保持均衡的飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);保證充足的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌;適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等。但如果對(duì)骨骼發(fā)育情況有疑慮,建議及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)和建議,以確保身體健康發(fā)育。