流鼻血時常見的注意事項包括保持冷靜、頭部前傾、按壓鼻翼、冷敷額頭、及時就醫(yī)等。

1. 保持冷靜：流鼻血時情緒過度緊張會使血壓升高，導(dǎo)致出血量增加。應(yīng)盡量讓自己放松，避免慌亂，以利于后續(xù)采取正確的止血措施。

2. 頭部前傾：不要仰頭，仰頭會使血液倒流至咽喉、氣管，容易引起嗆咳甚至窒息。正確做法是頭部微微前傾，讓血液自然流出，防止血液誤吸。

3. 按壓鼻翼：用手指捏緊兩側(cè)鼻翼，壓迫止血。一般持續(xù)按壓數(shù)分鐘，多數(shù)情況下可使出血停止。按壓時力度要適中，避免因用力過猛損傷鼻腔黏膜。

4. 冷敷額頭：用冷毛巾或冰袋敷在額頭、鼻梁等部位，促使局部血管收縮，減少出血。冷敷時間不宜過長，注意避免凍傷皮膚。

5. 及時就醫(yī)：若流鼻血頻繁發(fā)作、出血量較大且長時間無法止血，或伴有頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，查明出血原因并進(jìn)行針對性治療。

流鼻血時要保持冷靜，采取正確的應(yīng)急措施。若需使用藥物，必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。同時，日常生活中要注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻、摳鼻等不良習(xí)慣，減少流鼻血的發(fā)生。