鼻炎頭昏腦脹可通過藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法來緩解。

1. 藥物治療：鼻炎引發(fā)頭昏腦脹是因鼻腔黏膜充血水腫，影響通氣與鼻竇引流。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔炎癥，緩解黏膜腫脹；氯雷他定片能對抗過敏反應(yīng)；桉檸蒎腸溶軟膠囊促進鼻竇分泌物排出，改善通氣，減輕頭昏腦脹癥狀。

2. 鼻腔沖洗：鼻炎時鼻腔有較多分泌物，堵塞鼻腔影響通氣導(dǎo)致頭昏腦脹。使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，恢復(fù)鼻腔正常生理功能，改善通氣，進而緩解頭昏腦脹情況。

3. 物理治療：鼻炎致使鼻腔黏膜血管擴張、組織腫脹，壓迫周圍神經(jīng)引起頭昏腦脹。通過熱敷、按摩等物理方式，熱敷可促進局部血液循環(huán)，減輕黏膜充血；按摩能改善鼻腔周圍肌肉緊張狀態(tài)，促進鼻竇引流，緩解不適癥狀。

4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為鼻炎多與肺、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)，氣血不暢會引發(fā)頭昏腦脹。通過針灸、中藥調(diào)理等方式，針灸刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血運行；中藥可整體調(diào)理臟腑功能，增強機體抵抗力，改善鼻炎癥狀，緩解頭昏腦脹。

5. 手術(shù)治療：對于藥物及保守治療效果不佳的鼻炎患者，因鼻腔結(jié)構(gòu)嚴(yán)重異常影響通氣，導(dǎo)致長期頭昏腦脹。通過手術(shù)矯正鼻中隔偏曲、切除肥大的鼻甲組織等，改善鼻腔通氣和引流，從根本上解決鼻腔阻塞問題，緩解頭昏腦脹癥狀。

日常要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原及刺激性物質(zhì)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體免疫力，預(yù)防感冒，減少鼻炎發(fā)作幾率，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。