頸椎病眩暈頭疼可通過藥物治療、物理治療、牽引治療、運動療法、手術(shù)治療等方法來緩解。

1. 藥物治療：頸椎病眩暈頭疼多因頸椎病變刺激神經(jīng)血管引發(fā)。遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊，頸復(fù)康顆粒可活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛，緩解頸部疼痛不適；甲鈷胺片能營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)功能；鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善腦部血液循環(huán)，減輕眩暈癥狀。

2. 物理治療：因頸椎病導(dǎo)致局部肌肉緊張、血液循環(huán)不暢引起癥狀。通過熱敷，能促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；按摩可調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)位置，放松肌肉；針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，改善頸部氣血運行，減輕眩暈頭疼。

3. 牽引治療：頸椎病會使頸椎間隙變窄，壓迫神經(jīng)血管。牽引通過拉開椎間隙，減輕對神經(jīng)血管的壓迫，增加椎間隙寬度，恢復(fù)頸椎正常生理曲度，改善椎動脈供血，從而緩解眩暈頭疼癥狀。

4. 運動療法：長期不良姿勢致頸部肌肉力量失衡引發(fā)疾病。進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，可增強頸部肌肉力量，提高頸椎穩(wěn)定性，改善頸部血液循環(huán)，減輕因頸椎不穩(wěn)定導(dǎo)致的眩暈頭疼。

5. 手術(shù)治療：嚴(yán)重的頸椎病，保守治療無效時采用。手術(shù)直接解除對神經(jīng)血管的壓迫，如切除突出的椎間盤、增生的骨質(zhì)等，恢復(fù)頸椎正常結(jié)構(gòu)和功能，從根本上緩解眩暈頭疼癥狀。

日常要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，工作學(xué)習(xí)一段時間后適當(dāng)活動頸部。選擇合適高度和硬度的枕頭，保證睡眠時頸椎處于良好的生理位置。定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。