慢性淺表性胃炎可以吃蘋果、香蕉、葡萄、木瓜、櫻桃等。

1. 蘋果：富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。同時(shí)，蘋果中的有機(jī)酸可促進(jìn)胃腸蠕動，有助于消化，且其營養(yǎng)豐富，能為身體補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，適合慢性淺表性胃炎患者食用。

2. 香蕉：是一種天然的抗酸劑，能夠在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，覆蓋在胃黏膜表面，防止胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的侵蝕，從而緩解胃部不適，利于胃炎恢復(fù)。

3. 葡萄：含有豐富的葡萄糖、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，能為人體快速補(bǔ)充能量，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。并且葡萄中的果酸可以幫助消化，適量食用對慢性淺表性胃炎患者有益。

4. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。同時(shí)，木瓜還具有一定的健脾消食作用，可促進(jìn)食物的消化吸收，對改善胃部功能有積極意義。

5. 櫻桃：性溫，富含鐵元素以及多種維生素，具有調(diào)中益氣、健脾和胃的功效。適量食用櫻桃可以補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)胃部功能，對慢性淺表性胃炎患者的身體恢復(fù)有幫助。

慢性淺表性胃炎患者在食用水果時(shí)，要注意選擇新鮮、成熟的水果，避免食用變質(zhì)或未熟透的水果。食用量也要適度，不可過量，以免增加胃部負(fù)擔(dān)。盡量不要空腹吃水果，可在飯后半小時(shí)左右食用。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議調(diào)整飲食。