頻繁射精、性生活不節(jié)制、生殖系統(tǒng)炎癥、先天性輸精管道梗阻、尿道狹窄等。

1. 頻繁射精：長期過度手淫或性生活過于頻繁，會(huì)使精液生成速度跟不上排出速度，導(dǎo)致每次射精量減少。應(yīng)合理安排性生活頻率，減少手淫次數(shù)，給身體足夠時(shí)間恢復(fù)精液生成。

2. 性生活不節(jié)制：性生活過于激烈、持續(xù)時(shí)間過長，可能影響射精功能，造成射精量少。需調(diào)整性生活方式，保持適度節(jié)奏，避免過度疲勞。

3. 生殖系統(tǒng)炎癥：如附睪炎、前列腺炎等，炎癥會(huì)影響精液的正常分泌和排出。積極治療炎癥，可通過藥物治療，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免久坐。

4. 先天性輸精管道梗阻：輸精管道先天性發(fā)育異常或梗阻，阻礙精液正常運(yùn)輸?？赏ㄟ^手術(shù)探查并解除梗阻，術(shù)后注意休息和抗感染。

5. 尿道狹窄：尿道狹窄會(huì)使精液排出不暢，導(dǎo)致射精量減少。根據(jù)狹窄程度，可選擇尿道擴(kuò)張術(shù)或手術(shù)修復(fù)尿道。

日常要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間憋尿、久坐等不良習(xí)慣，定期體檢，若癥狀持續(xù)不緩解及時(shí)就醫(yī)。