扁桃體發(fā)炎可以吃梨、金橘、香蕉、柚子、楊梅等。

1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫熱的梨子汁。

2. 金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。扁桃體發(fā)炎時可以吃一些來緩解不適。

3. 香蕉：富含維生素B6、維生素 C、鉀元素等成分，能有效緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯，在扁桃體發(fā)炎時較容易下咽。

4. 柚子：富含豐富的維生素C，有抗炎消腫的作用，能在一定程度上減輕扁桃體發(fā)炎帶來的炎癥，緩解疼痛。

5. 楊梅：含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還有消炎抑菌、收斂、止瀉等作用，對扁桃體發(fā)炎有一定益處。

扁桃體發(fā)炎時，除了適當食用上述水果，還應注意保持口腔清潔，勤用淡鹽水漱口。飲食盡量清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重炎癥。若癥狀較為嚴重，務必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，按時服藥，爭取早日康復。