龜頭里面有白色皮垢可通過直接沖洗、使用溫和清潔劑、借助軟布擦拭、就醫(yī)處理等清理。

1. 直接沖洗：將包皮輕輕上翻，使龜頭充分暴露，用溫水緩慢、輕柔地沖洗龜頭及冠狀溝部位，水流能將部分白色皮垢自然沖掉，注意水溫不宜過高或過低，避免對龜頭造成刺激。

2. 使用溫和清潔劑：若單純溫水沖洗效果不佳，可選用溫和、無刺激的專用清潔劑。取適量清潔劑于掌心，加水稀釋后，用手指輕輕涂抹在龜頭上，輕柔揉搓片刻，讓清潔劑與皮垢充分接觸，再用清水徹底沖洗干凈，防止清潔劑殘留。

3. 借助軟布擦拭：對于一些附著較緊的皮垢，在沖洗后，可使用干凈、柔軟的紗布或毛巾，蘸取適量溫水，輕輕擦拭龜頭表面，將皮垢慢慢擦去，動作務(wù)必輕柔，以免損傷龜頭皮膚。

4. 就醫(yī)處理：若白色皮垢過多且伴有異味、龜頭紅腫、疼痛等癥狀，可能存在感染等問題，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會在專業(yè)操作下，進(jìn)行徹底的清理，并根據(jù)具體病情給予相應(yīng)治療。

日常要注意保持龜頭清潔衛(wèi)生，定期清理，選擇寬松、透氣的內(nèi)褲，減少局部細(xì)菌滋生。若清理過程中出現(xiàn)不適或異常，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生建議 。