排出結(jié)石的方法有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)、開放手術(shù)等。

1. 藥物排石：適用于較小結(jié)石，一般結(jié)石直徑小于6毫米。通過服用排石藥物，如腎石通顆粒等，增加尿量，促進(jìn)結(jié)石隨尿液排出體外。同時(shí)，大量飲水，每日飲水量在2000 - 3000毫升左右，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步等，也有助于結(jié)石排出。

2. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后擊碎體內(nèi)結(jié)石，使其變成細(xì)小碎塊，再隨尿液排出。該方法無需開刀，對身體損傷較小，常用于治療腎、輸尿管上段較小結(jié)石，但可能會引起局部疼痛、血尿等并發(fā)癥。

3. 輸尿管鏡碎石取石術(shù)：通過尿道插入輸尿管鏡，直達(dá)結(jié)石部位，利用激光、超聲等能量源將結(jié)石擊碎并取出。適用于輸尿管中下段結(jié)石，能直接處理結(jié)石，但屬于侵入性操作，有感染、輸尿管穿孔等風(fēng)險(xiǎn)。

4. 經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)：在腰部建立通道，插入腎鏡，借助激光、超聲等設(shè)備擊碎并取出腎結(jié)石。主要用于較大腎結(jié)石或復(fù)雜性腎結(jié)石，不過手術(shù)創(chuàng)傷相對較大，恢復(fù)時(shí)間較長。

5. 開放手術(shù)：在其他治療方法無效時(shí)采用，直接切開腎臟或輸尿管取出結(jié)石。這種方法創(chuàng)傷大、恢復(fù)慢，還可能引發(fā)較多并發(fā)癥，目前已較少使用。

在日常生活中，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)很重要。要保持均衡飲食，避免過量攝入高鈣、高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，保證每日尿量充足。定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理泌尿系統(tǒng)疾病。若有結(jié)石相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。