增大陰莖的辦法有手術(shù)治療、藥物治療、物理鍛煉等。

1. 手術(shù)治療：通過陰莖延長術(shù)或陰莖增粗術(shù)來實現(xiàn)。陰莖延長術(shù)主要是切斷陰莖淺懸韌帶及部分深懸韌帶，使原固定在恥骨聯(lián)合和恥骨下支前方的陰莖段得以游離，從而增加陰莖的有效長度。陰莖增粗術(shù)則多采用自體脂肪移植或真皮組織移植等方式，將材料填充到陰莖部位，達到增粗效果，但手術(shù)存在一定風(fēng)險，如感染、出血等并發(fā)癥。

2. 藥物治療：分為外用和口服。外用藥物多含有促進血液循環(huán)的成分，涂抹于陰莖表面，可一定程度改善陰莖海綿體的血液供應(yīng)，使陰莖勃起更充分。口服藥物一般是激素類藥物，通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，刺激陰莖海綿體發(fā)育，但藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑，否則可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂等不良后果。

3. 物理鍛煉：常見的如陰莖按摩，通過特定手法對陰莖進行按摩，可促進局部血液循環(huán)，增強陰莖海綿體的彈性。還有牽拉鍛煉，適度牽拉陰莖，能增加陰莖海綿體白膜的彈性，有助于陰莖增大。不過物理鍛煉需長期堅持，且要注意力度和頻率，避免造成損傷。

增大陰莖的方法各有利弊，在嘗試任何方法前，都應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行相關(guān)操作，切不可自行盲目嘗試一些未經(jīng)科學(xué)驗證的方法。日常也要保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運動、合理飲食等，這對陰莖的正常發(fā)育和功能維持都有積極意義 。