腎結(jié)石排出預(yù)兆和感覺包括疼痛減輕、血尿消失、排尿順暢、尿液中有異物、尿頻尿急緩解等。

1. 疼痛減輕：腎結(jié)石在體內(nèi)移動(dòng)時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛，當(dāng)結(jié)石快要排出或已經(jīng)排出時(shí)，梗阻情況得到改善，腎盂內(nèi)壓力降低，腎絞痛等疼痛癥狀會(huì)明顯減輕，從較為劇烈的疼痛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殡[痛甚至完全不痛。

2. 血尿消失：結(jié)石在泌尿系統(tǒng)移動(dòng)過程中，會(huì)損傷尿路黏膜導(dǎo)致出血，進(jìn)而出現(xiàn)血尿。隨著結(jié)石排出，尿路黏膜損傷逐漸修復(fù)，血尿現(xiàn)象會(huì)逐漸消失，尿液顏色從紅色或洗肉水樣恢復(fù)至正常淡黃色。

3. 排尿順暢：結(jié)石可能會(huì)堵塞尿路，造成排尿困難、尿線變細(xì)等情況。結(jié)石排出后，尿路恢復(fù)通暢，排尿時(shí)不再有受阻感，尿線恢復(fù)正常粗細(xì)，排尿過程變得順暢無阻。

4. 尿液中有異物：有時(shí)在排尿過程中，可發(fā)現(xiàn)尿液中有沙粒狀、小顆粒狀或不規(guī)則形狀的異物，這些異物可能就是排出的結(jié)石，顏色可能為黃色、棕色或灰白色等。

5. 尿頻尿急緩解，包括結(jié)石刺激尿路黏膜，會(huì)引起尿頻、尿急等癥狀。結(jié)石排出后，對尿路黏膜的刺激減少，尿頻、尿急的癥狀也會(huì)隨之緩解，排尿次數(shù)逐漸恢復(fù)正常。

腎結(jié)石排出后，仍需注意日常護(hù)理。要增加水分?jǐn)z入，每日保證充足飲水，通過多排尿沖刷尿路，減少結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。飲食上，避免高草酸、高鈣食物過量攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，遵循醫(yī)生建議做好后續(xù)保健。