陰莖延長增長方法有手術(shù)治療、藥物治療、物理鍛煉等。

1. 手術(shù)治療：通過切斷陰莖淺懸韌帶及部分深懸韌帶，使原本固定在恥骨聯(lián)合和恥骨下支前方的陰莖段得以游離，從而增加陰莖體外部分的長度。不過該方法存在一定風(fēng)險(xiǎn)，如感染、出血、陰莖勃起功能障礙等，需謹(jǐn)慎選擇并由專業(yè)醫(yī)生操作。

2. 藥物治療：一些激素類藥物在特定情況下可用于陰莖發(fā)育不良者，通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平促進(jìn)陰莖生長。但自行用藥可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等嚴(yán)重后果，必須嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3. 物理鍛煉：常見的如陰莖牽引拉伸，通過適當(dāng)?shù)耐饬Τ掷m(xù)牽引陰莖，刺激陰莖海綿體組織細(xì)胞的增殖與生長。不過要注意力度和時(shí)間，避免造成損傷。凱格爾運(yùn)動能增強(qiáng)盆底肌肉，一定程度上改善陰莖血液供應(yīng)，輔助陰莖增長。

陰莖延長增長應(yīng)綜合多方面因素謹(jǐn)慎選擇合適方法。日常要保持健康的生活方式，均衡飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律作息，避免不良習(xí)慣影響生殖系統(tǒng)健康。若有需求，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生評估和指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可盲目嘗試未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的方法，以免損害健康。