化療期間可選擇蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、葡萄柚等水果。
1. 蘋果:富含果膠、維生素和礦物質(zhì),能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于消化,緩解化療可能帶來(lái)的胃腸道不適,且其營(yíng)養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充身體所需多種營(yíng)養(yǎng)成分,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
2. 香蕉:含有豐富的鉀元素,化療過(guò)程中身體可能會(huì)丟失大量電解質(zhì),香蕉能幫助補(bǔ)充鉀,維持身體電解質(zhì)平衡,同時(shí)其質(zhì)地柔軟,易于消化,適合化療后身體虛弱者。
3. 獼猴桃:維生素C含量極高,具有抗氧化作用,可減輕化療藥物對(duì)身體細(xì)胞的損傷,提高身體的抗氧化防御能力,有助于身體恢復(fù)。
4. 草莓:富含多種維生素和生物活性成分,味道鮮美,能增進(jìn)食欲,對(duì)于化療后食欲不佳者有一定幫助,還能為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)。
5. 葡萄柚:含有豐富的維生素P和類黃酮等抗氧化劑,可增強(qiáng)免疫力,且其獨(dú)特的香氣能在一定程度上緩解化療帶來(lái)的惡心感。
化療期間選擇水果要根據(jù)自身身體狀況。若胃腸道反應(yīng)嚴(yán)重,可將水果制成汁飲用。同時(shí),食用水果要適量,避免因過(guò)量食用增加胃腸道負(fù)擔(dān)。若有特殊情況,需嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議選擇合適水果。