腎結(jié)石患者可通過飲用白開水、檸檬水、金錢草茶、玉米須茶、雞內(nèi)金茶等輔助排石。

1. 白開水：是最基礎(chǔ)且重要的飲品。大量飲用白開水能增加尿量，通過尿液的沖刷作用，促使較小的結(jié)石隨尿液排出體外。建議每天飲用2000 - 3000毫升，均勻分配在一天中，不要集中在某一時(shí)間段大量飲水。

2. 檸檬水：檸檬富含檸檬酸，可與尿液中的鈣結(jié)合，減少草酸鈣結(jié)石的形成。同時(shí)，檸檬水也能增加尿量，有助于結(jié)石排出?？蓪⑿迈r檸檬切片，放入溫開水中浸泡飲用，每天飲用1 - 2杯。

3. 金錢草茶：金錢草具有清熱利濕、通淋排石的功效。用金錢草泡茶飲用，能在一定程度上促進(jìn)結(jié)石的溶解和排出。取適量金錢草，用開水沖泡，代茶飲，每日飲用數(shù)次。

4. 玉米須茶：玉米須有利尿作用，能增加尿液生成，幫助結(jié)石排出。將玉米須洗凈，加水煮開后小火煮10 - 15分鐘，取汁飲用，可多次沖泡。

5. 雞內(nèi)金茶：雞內(nèi)金有消食化積、通淋化石的作用。把雞內(nèi)金研磨成粉末，用開水沖服，或直接用雞內(nèi)金煮水飲用，對(duì)排石有一定輔助效果。

腎結(jié)石患者除了通過飲用這些飲品輔助排石外，日常還需注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，減少高草酸、高鈣食物的攝入。同時(shí)，要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如跳繩、跑步等。但如果結(jié)石較大或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，不可單純依賴飲品排石。