支氣管炎咳嗽可喝的湯有冰糖雪梨湯、百合銀耳湯、山藥排骨湯、杏仁豬肺湯、川貝母蒸梨湯等。
1. 冰糖雪梨湯:將雪梨去皮去核切成小塊,與適量冰糖一同放入鍋中,加足量清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉約半小時(shí)。雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用,冰糖能補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺,二者搭配對(duì)緩解支氣管炎咳嗽有一定功效。
2. 百合銀耳湯:把百合、銀耳提前泡發(fā),銀耳撕成小朵,與百合一起入鍋,加水燉煮至軟爛,可適當(dāng)添加冰糖調(diào)味。百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神,銀耳滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津,此湯有助于減輕咳嗽癥狀。
3. 山藥排骨湯:山藥去皮切塊,排骨洗凈焯水后與山藥一同下鍋,加入姜片、蔥段等調(diào)料,燉煮至排骨和山藥熟透。山藥健脾益肺,排骨能提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力,對(duì)支氣管炎咳嗽患者恢復(fù)有益。
4. 杏仁豬肺湯:杏仁洗凈,豬肺反復(fù)沖洗后切塊焯水,二者放入鍋中,加適量水及調(diào)料,小火慢燉。杏仁止咳平喘,豬肺以形補(bǔ)形,可改善肺部功能,緩解咳嗽。
5. 川貝母蒸梨湯:梨去核后放入川貝母粉末,加少許冰糖,上鍋蒸熟。川貝母清熱潤(rùn)肺、化痰止咳,與梨搭配,對(duì)支氣管炎咳嗽有較好的調(diào)理作用。
支氣管炎咳嗽患者除了喝這些湯,日常還需注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,注意休息,保證充足睡眠,避免接觸過(guò)敏原及刺激性氣體。若咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議 。