寶寶咳嗽可食用梨、枇杷、蘿卜、百合、銀耳等。
1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘茫吕浠蛉菀赘篂a的寶寶適合飲用溫?zé)岬睦孀又?。也可把梨切塊后與冰糖一起燉煮，制成冰糖雪梨，潤肺止咳效果佳。
2. 枇杷：含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。新鮮枇杷洗凈后可直接給寶寶吃，也能把枇杷果肉制成枇杷膏，方便寶寶食用，對緩解咳嗽有一定幫助。
3. 蘿卜：有清熱化痰的功效?？蓪⑻}卜切絲后煮水給寶寶喝，也能做成蘿卜泥。蘿卜水帶有自然的清甜，易被寶寶接受，有助于改善咳嗽情況。
4. 百合：能潤肺止咳、清心安神。可將百合與大米一起熬煮成百合粥，百合的營養(yǎng)融入粥中，易于寶寶消化吸收，起到輔助治療咳嗽的作用。
5. 銀耳：富含多種營養(yǎng)成分，有滋陰潤肺的效果。把銀耳泡發(fā)后煮成銀耳羹給寶寶食用，口感軟糯，能緩解寶寶咳嗽帶來的不適。
在寶寶咳嗽期間，除了選擇合適的食物，還要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保證寶寶充足的休息，多喝溫水，這樣有利于身體恢復(fù)。若咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
