16周產(chǎn)檢項目通常有體格檢查、唐氏篩查、B超檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等。

1. 體格檢查：測量孕婦體重、血壓，檢查孕婦的身體狀況，包括心肺聽診等，了解孕婦基本健康情況，判斷是否存在影響妊娠的基礎(chǔ)疾病，為后續(xù)孕期保健提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。

2. 唐氏篩查：通過抽取孕婦外周血，檢測血液中某些生化指標(biāo)，結(jié)合孕婦年齡、孕周等信息，評估胎兒患唐氏綜合征等染色體疾病的風(fēng)險，以便盡早發(fā)現(xiàn)可能存在的胎兒染色體異常問題。

3. B超檢查：觀察胎兒的生長發(fā)育情況，測量胎兒雙頂徑、頭圍、腹圍、股骨長等各項指標(biāo)，了解胎兒的大小是否與孕周相符，同時查看胎兒的結(jié)構(gòu)，如心臟、脊柱、四肢等是否有明顯異常。

4. 血常規(guī)：了解孕婦是否有貧血等血液系統(tǒng)疾病，檢查白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血紅蛋白、血小板等各項指標(biāo)，若存在貧血等問題，可及時采取措施進(jìn)行糾正，保障孕婦和胎兒健康。

5. 尿常規(guī)：檢測尿液中的蛋白質(zhì)、糖、白細(xì)胞、紅細(xì)胞等成分，有助于發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染、妊娠期高血壓疾病等潛在問題，及時進(jìn)行干預(yù)治療。

產(chǎn)檢后要注意保持健康的生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運動，如散步等。同時要按照醫(yī)生的囑咐，按時進(jìn)行后續(xù)產(chǎn)檢，及時了解自身和胎兒的健康狀況。